Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2018
|
106.3 lb
Lost so far: 4.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 24 May 2018:
|
1175 kcal
|
Fat: 46.70g | Prot: 80.79g | Carb: 80.81g.
Breakfast: Льняное Масло, Зеленый Чай, Крабовые Палочки, Жареное Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. Lunch: Yelli Суп "Итальянский" с Мелкой Пастой, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон. Dinner: Печень Куриная Жареная, Оливковое Масло, Свекла Вареная, Сельдерей, Помидоры Черри, Солнечная Фазенда Руккола. Snacks/Other: Миндаль, Вино Сухое, Апельсин, Зеленый Чай. more...
|
|
1532 kcal
|
Activities & Exercise:
Cleaning - 2 hours, Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour and 20 minutes, Resting - 12 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Varenichka's weight history
|