Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2018
|
265.2 lb
Lost so far: 17.0 lb.
Still to go: 47.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 19 May 2018:
|
1413 kcal
|
Fat: 50.73g | Prot: 107.50g | Carb: 139.61g.
Breakfast: Mispel, Blaubeeren, Aldi Trauben Kernlos, Orangen, Kaffee mit Milch und Zucker. Lunch: Mühlenhof Frische Feine Bratwurst, Leicht und Fit Gourmet Schinkenwürfel, Spargel, Spargelsuppe. Dinner: Rügener Bade Junge der Leichte, Olivenöl, Salatgurke, Aldi Putenschnitzel. Snacks/Other: Dickmann's Schokokuss, Kaffee mit Milch und Zucker. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Peal 2018's weight history
|