Yiaras85's Journal, 18 May 2018

Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2018
138.9 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 26.5 lb.    Diet followed N/A.

Diet Calendar Entries for 18 May 2018:
1834 kcal Fat: 49.27g | Prot: 127.93g | Carb: 212.94g.   Breakfast: Hacendado Chocolate Extrafino Negro 85%, Café Espresso, Hacendado Leche de Avena, Hacendado Nuez Mondada, Hacendado Claras de Huevo, Mercadona Copos de Avena . Lunch: Hacendado Arroz Basmati, Lentejas Hervidas, Pechuga de Pollo a la Plancha, Crema de Verduras. Dinner: Hacendado Copos de Avena, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%. Snacks/Other: MyProtein Crema de Cacahuete , Bimbo Tostadas, Mercadona Piña Natural Pelada , Hacendado Jamón de Pavo, Pan Integral, Café Cortado, Hacendado Fresa o Freson, Hacendado Yogur Natural 0%. more...
1932 kcal Activities & Exercise: Crossfit - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...

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