Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2018
|
217.6 lb
Lost so far: 64.6 lb.
Still to go: 19.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 May 2018:
|
2148 kcal
|
Fat: 100.08g | Prot: 80.31g | Carb: 239.91g.
Breakfast: Brainfoods Орехи с Мёдом и Кунжутом, Каша Пшенная на Молоке, Киприно Сыр Витязь 50%. Lunch: Магнит Торт Бисквитный Йогуртовый, Красные Помидоры, Капуста Тушеная, Говядина Тушеная. Dinner: Киви, Гранат. Snacks/Other: Веселый Молочник Сметана 15%, Орешки со Сгущенкой, Коркунов Конфета, Творог 9%, Банан, Киви. more...
|
losing 54.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
karisa9's weight history
|