ernesto.julian's Journal, 04 May 2018

👎😢😢
205.5 lb Lost so far: 12.3 lb.    Still to go: 22.5 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 04 May 2018:
874 kcal Fat: 40.46g | Prot: 41.30g | Carb: 82.70g.   Breakfast: Kaffee, Wurstaufschnitt, Kerrygold Butter, Linessa Erdbeere Marmelade, Fol Epi Hauchfein, Ja! 3-Korn-Toastbrot. Lunch: Bockwurst, Weizenbrötchen. Snacks/Other: Aldi Kochschinken, Ja! 3-Korn-Toastbrot, Kaffee. more...
gaining 3.1 lb a week

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Comments 
Eujeujeu. Dreh mal den Pfeil schnell um😊. Guten Morgen. Ist ja nit viel.😉 
04 May 18 by member: schnorra
Guten Morgen und einen schönen Freitag. Wird schon 😉🌞🌞 
04 May 18 by member: MoFu27

     
 

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