Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2018
|
140.0 lb
Lost so far: 6.2 lb.
Still to go: 5.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 03 May 2018:
|
1593 kcal
|
Fat: 65.99g | Prot: 112.25g | Carb: 201.18g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Батон Нарезной, Жареное Яйцо без Жира, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Любятово Печенье Мария, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Lunch: Помидоры, Индилайт Индибургер, Pasta Zara Спагетти Готовые. Dinner: Сырники ПП, Гармония Сметана 20%, Сахар, Чай, Морской Коктейль, Титан Фунчоза с Овощами. Snacks/Other: Billa Яблоко Гренни Смит, Помидоры. more...
|
|
1741 kcal
|
Activities & Exercise:
Padel Tennis - 25 minutes, Resting - 15 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Tane4ka__'s weight history
|