Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2018
|
138.9 lb
Lost so far: 61.1 lb.
Still to go: 13.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 30 April 2018:
|
1507 kcal
|
Fat: 74.69g | Prot: 146.38g | Carb: 86.97g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная. Lunch: ВкусВилл Котлеты Домашние, Куриное Филе Вареное, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Печеночные Оладьи. Snacks/Other: Лактовит Бифидок. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
Mariadesagn's weight history
|