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Sofern ich Gesund werde, geht es am 1. Mai zum Jedermannrennen den Feldberg ( Taunus ) hoch!
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206.1 lb
Lost so far: 9.5 lb.
Still to go: 29.8 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 26 April 2018:
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3082 kcal
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Fat: 96.09g | Prot: 89.57g | Carb: 425.99g.
Breakfast: Kaffee mit Milch, Aldi H-Milch 1,5%, Bäcker Görtz Schokocroissant. Lunch: Trader Joe's Frische Salate Florence Art, GutBio Rote Bete Saft, Mohrenkopf, REWE Bäcker Brötchen, Mühlenhof Mortadella Hauchfein, Aldi Frischkäse-Fass, Metzgerfrisch Gemüse in Aspik, Weizenbrot (Enthält Weiyenkörner), Line Schinken Gewürfelt in Aspik, Senf, Kaffee mit Milch, Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium. Dinner: Weißwein, Krombacher Pils (Flasche), Thomy Les Sauces Hollandaise, Aldi Prosciutto Cotto, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Spargel. Snacks/Other: Nimm2 Lachgummi Softies, Sun Rice Puffreis mit Vollmilchschokolade, Choceur Kaffee Sahne, Vivil Hals Bonbons Extra Stark, Freeway Aqua + Sport. more...
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2881 kcal
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Activities & Exercise:
Housework - 1 hour and 30 minutes, Resting - 6 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours, Desk Work - 7 hours, Driving - 40 minutes. more...
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losing 1.0 lb a week
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 Comments
Da wünsche ich gute Besserung damit Du das tun kannst!
26 Apr 18 by member: marcothebrain
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