finesnow's Journal, 26 April 2018

150.6 lb Lost so far: 26.5 lb.    Still to go: 18.7 lb.    Diet followed reasonably well.

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1142 kcal

Fat: 23.10g | Prot: 44.82g | Carb: 182.92g.   Breakfast: NEWDAYS 手巻寿司 石巻産穴子. Lunch: 下田商事 クイックはるさめ, ローソン100 チキンスープ フォー入り. Dinner: 醤油ラーメン. more...

1898 kcal

Activities & Exercise: ボルダリング1h - 1 hour, Sleeping - 6 hours, Resting - 16 hours and 45 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 15 minutes. more...