Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2018
|
162.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 41.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 April 2018:
|
1643 kcal
|
Fat: 101.25g | Prot: 129.37g | Carb: 59.41g.
Breakfast: Хлеб Черный, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное, Морковь (Консервированная, с Жидкостью), Яйцо Утиное. Lunch: Красное Яблоко, Грецкие Орехи, Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная. Dinner: Россия Щедрая Душа Шоколад Кофе с Молоком, Курица Вареная, Кофе, Флэк Вобла Сушеная. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ekrasilnikova1969's weight history
|