|
95.9 с просоня
|
212.7 lb
Lost so far: 69.4 lb.
Still to go: 14.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 April 2018:
|
1097 kcal
|
Fat: 55.35g | Prot: 48.79g | Carb: 104.78g.
Breakfast: Киприно Сыр Сливочный, Ячневая Каша на Молоке. Lunch: 6 Соток Фасоль Белая Консервированная, Кабачки Тушеные, Куриная Грудка, Виктория Салат Греческий с Сыром, Сметана, Окей Суп Грибной. Snacks/Other: Киви. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
karisa9's weight history
|