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Einen schönen guten Morgen wünsche ich euch 😊 hoffentlich ist das Wetter bei euch auch so schön wie hier 🌻
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148.2 lb
Lost so far: 0.7 lb.
Still to go: 26.9 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 19 April 2018:
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1510 kcal
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Fat: 65.60g | Prot: 42.60g | Carb: 181.97g.
Breakfast: Kölln Knusper Schoko & Keks, Gutes Land H-Milch - Fettarme 1,5% Fett. Lunch: Gutes Land Quarkdessert, Gurke (mit Schale), Bresso Kräuter der Provence, Rama Rama mit Butter, Netto Sonnenblumenkernbrot. Dinner: Beste Ernte Mandarin-Orangen, Arcticfish Räucherlachs, Filinchen Vollkorn, Bresso Kräuter der Provence. Snacks/Other: Lindt Nougat Eier, Apfel. more...
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losing 2.3 lb a week
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 Comments
Guten Morgen und einen schönen Tag, es soll bis 27 Grad geben 👍🌞🌞
18 Apr 18 by member: MoFu27
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18 Apr 18 by member: andi189
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Richtig toll :) und ich darf bis 16:30 Uhr im Büro sitzen... 😕 naja. Morgen ist schon Freitag 🤗🌞
18 Apr 18 by member: Schafili
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Guten Morgen, traumhaftes Wetter🌞 noch ein bischen Müde aber der erste Kaffee steht bereit 👍
19 Apr 18 by member: anmogu64
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Na klar hier scheint die Sonne und es soll wieder schön warm werden.
19 Apr 18 by member: Gemella2005
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