Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2018
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124.3 lb
Lost so far: 34.8 lb.
Still to go: 4.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 18 April 2018:
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903 kcal
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Fat: 50.11g | Prot: 54.56g | Carb: 62.41g.
Breakfast: Latte Macchiato, Meine Metzgerei Handgemachter Hinterschinken. Lunch: Latte Macchiato. Dinner: Sea Gold Tintenfischringe Im Backteig, Gemischter Salat mit Dressing, Latte Macchiato. more...
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losing 7.7 lb a week
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 Comments
Guten Morgen und einen schönen Tag 🌞🌞
18 Apr 18 by member: MoFu27
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Guten Morgen Michi, wow, bei dir geht's ab. Tollen Tag dir.
18 Apr 18 by member: Nizzy1988
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Boah du bist im flow würd ich sagen.
18 Apr 18 by member: ernie mit nem B
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Guten Morgen zusammen ☕️ Erstmal euch allen auch einen schönen und supersonnigen Mittwoch gewünscht ☀️☀️☀️ Das Gewicht geht mal rauf und mal runter, aber solange es sich jetzt zwischen 56 - 57 einpendelt, bin ich megazufrieden. Bin ja noch relativ frisch in der Phase des „Ziel erreicht- jetzt halten“, wenn ich es mal 2-3 Monate geschafft habe, dann werde ich hoffentlich auch das tägliche Wiegen wieder abstellen könnnen. Aber momentan brauche ich das noch 😉 ich drück euch mal alle als kleines Dankeschön für eure tolle Unterstützung 🤗🤗🤗
18 Apr 18 by member: michi_live
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