iinkaa7's Journal, 18 April 2018

Jestem pod wrażeniem :) Czyżby rekord?
128.7 lb Lost so far: 32.2 lb.    Still to go: 3.1 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 18 April 2018:
1382 kcal Fat: 45.67g | Prot: 53.79g | Carb: 200.58g.   Breakfast: Daktyl, Jabłko, Płatki Owsiane. Lunch: Serek Śmietankowy do Smarowania, Jajko. Dinner: Sante Soczewica Czerwona, Czerwona Papryka, Cebule. Snacks/Other: Cukinia, Serek Śmietankowy do Smarowania, Mleczna Dolina Maślanka Naturalna, Jabłko, Gruszki. more...
1704 kcal Activities & Exercise: Grocery Shopping - 10 minutes, Desk Work - 8 hours and 30 minutes, Resting - 7 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
losing 1.5 lb a week

6 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



iinkaa7's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.