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13 August 2024
olá pessoal boa noite ,tem uma tempinho q não apareço aqui.
No início da minha jornada eu tinha 113 kg daí comecei a mim dedicar e cheguei ao 78 kg ,mais a mais o menos um ano mim desleixei e atualmente estou com 88 kg ,e é mto triste vc conseguir chegar no seu objetivo e dps voltar p o fundo do poço dnv pq e assim q estou mim sentindo, não gosto mais de mim olhar no espelho,as roupas já vejo q não caem bem e etc ,já tentei várias vezes voltar ao foco mais sem êxito sempre mim desânimo e acabo falhando durante o dia vou bem mais quando chega a noite eu fico compulsiva e como exageradamente.
Queria mto q vcs mim desse dicas p voltar e ter foco ,eu sei q p isso tenho q ter força e dedicação pq só eu posso fazer por mim mesma ,mais apoio e sempre importante e sei q aqui tds estão p apoiar uns aos outros .
(1 comment)
22 May 2024
(11 comments)
20 February 2024
Weigh-in:
190.5 lb
lost so far:
52.0 lb
still to go:
25.1 lb
Diet followed reasonably well
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losing 1.0 lb a week
26 January 2024
Weigh-in:
194.0 lb
lost so far:
48.5 lb
still to go:
28.7 lb
Diet followed reasonably well
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gaining 0.2 lb a week
01 October 2023
Weigh-in:
190.3 lb
lost so far:
52.2 lb
still to go:
24.9 lb
Diet followed reasonably well
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gaining 0.3 lb a week
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