Register
|
Sign In
Search in:
Foods
Recipes
Meals
Exercises
Members
My FatSecret
Foods
Recipes
Challenges
Fitness
Community
Community
Members
Аrkhipova.Аniuta
Journal
Аrkhipova.Аniuta's Journal
Аrkhipova.Аniuta's Profile
|
Send a Message
|
Weight History
showing entries 21 to 25 of 62
Page:
Prev
1
2
3
4
5
6
7
8
9
...
Next
19 November 2017
Всем привет! Давно тут не появлялась, так соскучилась❤️
Похрустим?) Опять я со своими хрустиками✨ На этот раз одни с чесноком и базиликом, 2-корица, мускатный орех, 3- мак😋 На все это 300 калорий, а на ОДНУ- около 7 калорий, невероятно вкусненько😍
Всем тем, кто кушает, приятного аппетита🙏🏻 И всем хорошего дня💖
(2 comments)
22 October 2017
Мое открытие просто- ржаные палочки😍 Так просто сделать, такие хрустящие, я влюбилась😍 Делать минут 20! Сделала одни с чесноком, а другие с корицей и мускатным орехом) Почему вкус словами не передаётся!
На все эти палочки получилось 85 калорий всего, поднадоели хлебцы, а с чаем просто бомба🔥
Можно ещё поэкспериментировать с вкусами: горчица сухая, лук, с маком, с изюмом, с травами и крупной солью! Да с чем угодно, мне кажется) Вообщем очень вкусно😍
А рецепт очееень прост! Ловите кому надо)
Ингрициенты(на такое количество палочек как у меня): мака ржаная 30 грамм, охлажденная газированная вода 15-20 мл, любые специи и пряности на ваш вкус!
Приготовление: муку и воду смешать, замесить. Поставить тесто на 10 минут в холодильник. Если хотите разные вкусы, то разделите тесто и смешайте со своими специями) Потом скатайте в палочки (если потолще палочки, то внутри будут мягкие, а корочка хрустящая)
Помещаем их на бумагу для запекания и в разогретую до 200 духовку на 15 минут (можно и больше, исходя из размера и какой степени хруст хотите)
Готово, надеюсь попробуете, вкусно😊 Приятного аппетита😘
(28 comments)
20 October 2017
Всем хорошего дня💖
Лёгенький десертик ✨ Йогуртовое (можно бифидок, кефир, ряженку и др) домашнее желе😘 Внутри апельсин и крыжовник) Вышло на 80 калорий порция всего, а так вкусно😻
Настаивала в чашках, а потом просто перевернула😊
add comment
19 October 2017
Пост без картинок! Непривычно😅
Подруга рассказала о том, что в одной танцевальной студии у нас в городе сейчас скидки на абонементы😋 Ну это же СКИДКИ! Как же тут откажешься😂 Вообщем решила купить абонемент на 8 занятий, а выбрала знаете что?) Стриппластику и стрейчинг (растяжка)😃 Вот не знаю почему, прям сразу решила именно на это направление пойти:)
И вот был первый урок... Знаете, я в восторге!🙏🏻
Вот что означает танцевать для себя) Полностью раскрепощаешься, настроение совершенно меняется... И как круто, что это совсем не вульгарно, а наоборот очень женственно и грациозно😍 Полгода назад я награждала себя исключительно едой, но сейчас совсем не так! Теперь записываюсь на всякие такие штучки😋 Очень рада новой жизни, ааааа, кайф✨
А вы как относитесь к танцам и как награждаете себя сейчас? Может, кто ходит? Давайте пообщаемся:)❤
(2 comments)
17 October 2017
Всем доброго дня ✨ Готовила овощные котлетки, на 1 порцию 130 калорий (5 котлеток)😊
Мне понравилось, оценил даже папа, все оставшиеся съел он, говорит как с фаршем или с картошкой🙌🏻Кстати, невероятно сытно🍳 В составе брокколи, цветная капуста, морковка, фасоль стручковая, яйцо и ржаная мука😍 Идеально для ужина, как по мне😊
(2 comments)
Other Related Links
Members
Members
Forums
Аrkhipova.Аniuta's weight history
view complete history