Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2022
|
149.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 11.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 January 2022:
|
2950 kcal
|
Fat: 110.55g | Prot: 114.01g | Carb: 309.05g.
Breakfast: Яйцо, Макфа Макароны Отварные, Черемушки Торт Карамелия, Абрау-Дюрсо Винный Напиток "Абрау Лайт Сладкое", Пятерочка Сахар, Грецкие Орехи, Горячая Штучка Пельмени Бульмени, Магнит Апельсин, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Пятерочка Сахар, Увелка Крупа Пшено. more...
|
gaining 5.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lia-osteo's weight history
|