|
Забила на всё ПП почти на 2 месяца, ела абсолютно всё, что хотела и радовалась. А когда решила вернуться, то было очень страшно вставать на весы и увидеть опять огромные цифры. НО. За всё это время я не набрала ни грамма. Мистика какая-то😕 Возможно из-за того что ела небольшими порциями (просто не влезало всё). Ну и сейчас за 4 дня -600 г) Радости нет предела)))
|
125.7 lb
Lost so far: 4.4 lb.
Still to go: 15.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 April 2018:
|
897 kcal
|
Fat: 36.79g | Prot: 41.71g | Carb: 99.81g.
Breakfast: Ижмолоко Молоко, AXA Harmony Natural Flakes, Nestle Fitness Подушечки с Фруктово-Ягодным Муссом, Nestle Хлопья Фитнес. Lunch: Голубцы. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Активия Биокефирная 1%. more...
|
losing 0.2 lb a week
|