Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2018
|
129.2 lb
Lost so far: 7.5 lb.
Still to go: 6.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 April 2018:
|
1208 kcal
|
Fat: 17.02g | Prot: 63.03g | Carb: 212.93g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Сахар, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Lunch: Санта Бремор Морская Капуста без Уксуса, Эконом Маркет Крабовые Палочки, Зеленое Яблоко, Банан. Dinner: Улитка Боб Конфеты, Морковь, Беллакт Пюре, Савушкин Нежный Творог Мягкий 0%. Snacks/Other: Сухой Жаренный Арахис (без Соли), Зеленое Яблоко, Экспонента Экспонента с Клубникой. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
murka_murka's weight history
|