|
Приехала домой из Москвы, там новые классные весы показывали 58,5, дома снова больше на 0,5 кг, 100 процентов весам пришёл конец после 7ми лет службы 😬. Сантиметры уходят! Юзу! Я уже очень себе нравлюсь в зеркале) очень 😍. Всем хороших результатов и хорошего дня)
|
130.1 lb
Lost so far: 6.6 lb.
Still to go: 7.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 April 2018:
|
1238 kcal
|
Fat: 47.54g | Prot: 101.55g | Carb: 106.12g.
Breakfast: Bonfesto Рикотта Лайт, Сухой Жаренный Арахис (без Соли), Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Киви. Lunch: Котлета Куриная, Савушкин Сыр Голландский Брусковый, Помидоры, Свекла Вареная. Dinner: Простоквашино Творог 2%, Приготовленный Яичный Белок, Савушкин Сыр Голландский Брусковый, Топтыжка Пюре, Савушкин Творог Зерненый 101 Зерно 5%. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Экспонента Экспонента с Клубникой. more...
|
gaining 3.9 lb a week
|