Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2018
|
131.2 lb
Lost so far: 5.5 lb.
Still to go: 8.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 March 2018:
|
1134 kcal
|
Fat: 36.04g | Prot: 105.73g | Carb: 105.15g.
Breakfast: Малышам Пюре, Банан, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Куриная Грудка Отварная, Желтый Сладкий Перец. Dinner: Яблоко Зеленое, Простоквашино Творог 2%, Яблочное Пюре. Snacks/Other: Капучино, Экзон Гематоген Кокосовый, Сухой Жаренный Арахис (с Солью), Малышам Пюре, Банан, Простоквашино Творог 2%. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
murka_murka's weight history
|