Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2018
|
262.6 lb
Lost so far: 1.3 lb.
Still to go: 141.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 March 2018:
|
573 kcal
|
Fat: 67.82g | Prot: 32.11g | Carb: 36.33g.
Breakfast: Зеленый Чай с Молоком, Волков Запеканка из Куриной Печени с Гречкой. Lunch: Говядина Тушеная, Картофельное Пюре, Теремок Гороховый Суп с Копченостями. Dinner: Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anechka_yaa's weight history
|