Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2018
|
101.6 lb
Lost so far: 19.2 lb.
Still to go: 0.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 March 2018:
|
918 kcal
|
Fat: 44.22g | Prot: 82.63g | Carb: 50.61g.
Breakfast: Сады Придонья Пюре Яблоко, Груша, Слива, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Royal Forest Финиковый Пекмез, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Мистраль Киноа , Яйцо, Now Sports Pea Protein. Lunch: Табрис Куриная Грудка на Гриле . Dinner: Тыквенные Семечки. Snacks/Other: Магнит Грейпфрут . more...
|
losing 17.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Эльф…'s weight history
|