Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2018
|
152.3 lb
Lost so far: 31.3 lb.
Still to go: 15.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 March 2018:
|
1270 kcal
|
Fat: 32.47g | Prot: 68.21g | Carb: 185.40g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад с Миндалем, Сахар, Моя Славита Молоко 2,5%, XXL Power L-Carnitine, Макфа Спагетти Гречневые Отварные, Белое Мясо Индейки. Lunch: Джемы и Варенья, Белозорие Сметана 15%, Милкавита Творог 5%. Dinner: Киви, Апельсин. Snacks/Other: Банан. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Наталья Кирилова's weight history
|