|
Попытка правильного питания началась 1 марта 😄
|
127.9 lb
Lost so far: 1.1 lb.
Still to go: 19.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 March 2018:
|
1200 kcal
|
Fat: 23.23g | Prot: 61.37g | Carb: 187.93g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Любятово Хлопья Кукурузные, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Вода с Лимоном, Хлеб Зерновой, Сыр Российский, Сырный Суп. Dinner: Белковый Омлет, Вода с Лимоном, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Куриная Грудка Отварная, Fruttis Йогурт Лёгкий 0,1%. Snacks/Other: Мандарины, Мандарины. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alisa.dobraya's weight history
|