astasovaarina's Journal, 02 March 2018

174.6 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 31.3 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1353 kcal

Fat: 70.79g | Prot: 73.03g | Carb: 110.09g.   Breakfast: Самарский Кондитер Чернослив в Шоколаде с Миндалем , Овсяная Каша на Молоке, Омлет или Яичница с Колбасой. Lunch: Майонез, Хлеб Черный, Щи с Мясом. Snacks/Other: Конфета, Язык Говяжий Отварной. more...

2037 kcal

Activities & Exercise: Skipping Rope (Jumping Rope) - 10 minutes, Resting - 13 hours and 50 minutes, Sleeping - 10 hours. more...