Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2017
|
150.1 lb
Lost so far: 33.5 lb.
Still to go: 13.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 October 2017:
|
1406 kcal
|
Fat: 54.70g | Prot: 96.00g | Carb: 137.92g.
Breakfast: Московский Пекарь Пирожное Бисквитное со Сливочным Кремом, Белозорие Молоко 2,5%, Яблоко, Апельсин, Традиции Севера Семена Льна, Сердце Куриное. Dinner: Домик в деревне Ряженка 2,5%. Snacks/Other: Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой). more...
|
losing 18.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Наталья Кирилова's weight history
|