|
Вкусные выходные...были(
|
144.4 lb
Lost so far: 33.3 lb.
Still to go: 1.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 October 2017:
|
1328 kcal
|
Fat: 39.03g | Prot: 77.17g | Carb: 169.00g.
Breakfast: Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок, БЛИНЫ из МУКИ ПШЕНИЧНОЙ ЦЕЛЬНОЗЕРНОВОЙ, Элика Сырники с Изюмом, Ударница Мармелад со Вкусом Вишни, Останкино Ацидофилин, Кофе (из Молотых Зерен), Санта Бремор Крабовые Палочки Охлажденные, ВкусВилл Сыр Пармезан Молодой, Мясновъ Ветчина для Завтрака, Хайнц Кетчуп Томатный, Ашан Багет Французский. Lunch: Сельдерей, Санта Бремор Крабовые Палочки, ВкусВилл Джем Апельсин Лимон, Сэн Сой Имбирь Маринованный, Соленые Огурцы с Укропом, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Приготовленный Сельдерей, Приготовленная Брокколи (без Жира). Dinner: БЛИНЫ из МУКИ ПШЕНИЧНОЙ ЦЕЛЬНОЗЕРНОВОЙ, ВкусВилл Джем Апельсин Лимон, Bifrut Сироп Шиповника на Сорбите, Грецкие Орехи, Останкино Ацидофилин, Савушкин Продукт Нежный Творог Мягкий 0%. Snacks/Other: Элика Сырники с Изюмом, Пятерочка Банан. more...
|
gaining 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
S_Vesnushka's weight history
|