Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2017
|
143.5 lb
Lost so far: 4.2 lb.
Still to go: 2.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 August 2017:
|
1145 kcal
|
Fat: 52.62g | Prot: 81.55g | Carb: 86.77g.
Breakfast: Славянка Конфета Шоколадная, Творожники в Духовке. Lunch: Окей Сыр Маасдам, Салат из Помидоров и Огурцов, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Куриные Котлеты. Dinner: Творожники в Духовке. Snacks/Other: Арбуз, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. more...
|
losing 2.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Eva Grey.'s weight history
|