Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2017
|
148.4 lb
Lost so far: 29.3 lb.
Still to go: 5.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 July 2017:
|
1085 kcal
|
Fat: 44.35g | Prot: 47.98g | Carb: 125.01g.
Breakfast: Dove Молочный Шоколад с Дробленым Фундуком, Кофе (из Молотых Зерен), Пицца Домашняя, Перепелиное Яйцо. Lunch: Сливы, Помидоры, Сыр Гауда, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Vici Крабовые Палочки Снежный Краб, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Окей Лаваш Армянский Тонкий. Snacks/Other: 4 Сезона Слива, Pretto Сыр Моцарелла Чильеджина в Воде, Агуша Кефир 2,5%, Элика Сырники с Изюмом. more...
|
gaining 0.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
S_Vesnushka's weight history
|