|
УРРА! СЕМЁРКА ПРОЙДЕНА))
|
153.2 lb
Lost so far: 24.5 lb.
Still to go: 9.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 June 2017:
|
1548 kcal
|
Fat: 66.95g | Prot: 62.05g | Carb: 180.15g.
Breakfast: Окраина Колбаса Докторская, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Кофе (из Молотых Зерен), Геркулес Геркулес Монастырский, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки. Lunch: Избенка Сыр Легкий 17%, Мясницкий Ряд Сервелат Элитный, Агуша Молоко 3.2%, Гречка Отварная. Dinner: Перекресток Капуста Тушеная с Сосисками, Огурец (с Кожурой), Рублевский МПЗ Буженина Запеченная, ВкусВилл ШОКОЛАДНЫЙ ТОППИНГ, Lactica Греческий Йогурт. Snacks/Other: Биокор Семена Льна Обыкновенного, Избенка Ацидофилин, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Белевские Сладости Белевская Пастила Яблочная Постная, Бахетле Пирог с Зеленым Луком и Яйцом, Бабушкина Пастила Смоква Яблочно-Сливовая, Магнит Банан. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
S_Vesnushka's weight history
|