|
Ммм макфлури с бисквитом и карамелью.
|
213.8 lb
Lost so far: 28.7 lb.
Still to go: 48.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 May 2017:
|
2094 kcal
|
Fat: 78.46g | Prot: 108.18g | Carb: 228.60g.
Breakfast: Простоквашино Кефир 2,5%, Крабовый салат. Lunch: Макдоналдс Биг Мак, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Dinner: Trentin Сыр Грана Падано, Barilla Спагетти #5. Snacks/Other: Мирамар Крабовые Палочки Классика, Щедрые Хлебцы Бородинские, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Mr. Creamys Арахисовая Паста, Щелковохлеб Хлеб Тостовый. more...
|
losing 1.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
waymssam's weight history
|