Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2017
|
148.8 lb
Lost so far: 34.8 lb.
Still to go: 12.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 May 2017:
|
1146 kcal
|
Fat: 56.39g | Prot: 54.57g | Carb: 110.16g.
Breakfast: Greenfield Чай Черный, Vicenta Арахисовая Паста Мягкая, Хлеб Бородинский, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Madre Labs Omega 800, Яблоко. Dinner: Меридиан Морской Коктейль, MacCoffee Кофе 3 в 1, Магнит Сыр Белорусское Золото, Помидоры, Выборжец Салат Листовой Свежий, Огурец (с Кожурой), Хлеб Бородинский. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Наталья Кирилова's weight history
|