Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2017
|
188.7 lb
Lost so far: 20.7 lb.
Still to go: 56.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 May 2017:
|
1168 kcal
|
Fat: 41.70g | Prot: 96.43g | Carb: 95.80g.
Breakfast: Кофе, Экопродукт Варенье Черная Смородина, Сырники с Овсяными Отрубями, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Русское Море Форель Слабосоленая, Harry's Хлеб Пшенично-Ржаной. Lunch: Пиканта Аджика Домашняя, Болгарский Перец, Кабачок, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Dinner: Салат Летний со Сметаной 15%, Оладьи Кабачковые. Snacks/Other: Кофе, Экопродукт Варенье Черная Смородина, Сырники с Овсяными Отрубями. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anika-78's weight history
|