Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2017
|
112.4 lb
Lost so far: 6.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 May 2017:
|
1640 kcal
|
Fat: 64.09g | Prot: 119.63g | Carb: 157.09g.
Breakfast: Семена Льна, Изюм (без Косточек), Арахис, Мёд, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Lunch: Семга Слабосоленая, Драники, Морковь, Сельдерей, Медово-Горчичный Соус, Огурец (с Кожурой), Выборжец Свежий Салат Фриллис, Говядина Отварная, Гречка, Каравай Ролл Пшеничный, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Зеленый Лук, Юнимилк Биобаланс Кефирный 0%, Курица Вареная, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Яблоко Семеринка, Сливы, Юнимилк Биобаланс Кефирный 0%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lizarova's weight history
|