Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2017
|
160.1 lb
Lost so far: 5.3 lb.
Still to go: 16.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 May 2017:
|
1214 kcal
|
Fat: 30.11g | Prot: 63.61g | Carb: 180.32g.
Breakfast: Правильное Решение Зефир Классический, Жареное Яйцо без Жира, Магнит Банан. Lunch: 365 Дней Зефир с Ароматом Ванили, Куриное Филе, Капустный Салат, Цукини. Dinner: Кофе с Молоком, 365 Дней Зефир с Ароматом Ванили, Жареное Яйцо без Жира, Лента Горошек Консервированный. Snacks/Other: Яблоки, Nestle Extreme Intriga Малина-Банан. more...
|
losing 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
innamoskh's weight history
|