Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2017
|
152.1 lb
Lost so far: 31.5 lb.
Still to go: 15.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 May 2017:
|
1586 kcal
|
Fat: 45.64g | Prot: 152.63g | Carb: 137.06g.
Breakfast: Аланталь Сыр Легкий 17%, Щедрые Хлебцы Гречневые, Огурец (с Кожурой), Банан, Дикси Груша Конференц. Lunch: Гармония Сметана 20%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Грабли Котлета из Индейки Паровая. Dinner: Домик в деревне Молоко 0,5%, FIT-Rx Pro Mix. Snacks/Other: Вода, Epica Йогурт Ананас, Молоко 0,5%, Куриное Филе Вареное, Макароны из Полбы Отварные, Царский Салат, Сыр Легкий 17%. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Наталья Кирилова's weight history
|