Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2017
|
137.8 lb
Lost so far: 12.1 lb.
Still to go: 16.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 May 2017:
|
1407 kcal
|
Fat: 70.51g | Prot: 68.10g | Carb: 163.70g.
Breakfast: MacCoffee Кофе 3 в 1, Бутерброд с Сыром. Lunch: Eco Botanica Вафля, Индилайт Шашлык из Филе Индейки. Dinner: Зеленый Чай, Eco Botanica Вафля, Котлеты из Индейки, Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная. Snacks/Other: Родник Здоровья Белковый Батончик, Бондюэль Зеленый Горошек с Морковью, Яичный Омлет. more...
|
losing 10.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Polina_Rom❤️'s weight history
|