Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2017
|
174.2 lb
Lost so far: 9.9 lb.
Still to go: 41.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 March 2017:
|
821 kcal
|
Fat: 24.80g | Prot: 56.05g | Carb: 103.53g.
Lunch: Вареное Яйцо, Сметана, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Куриный Бульон, Мексиканская Смесь, Котлета Говяжья. Dinner: Тёма Говядина с Языком, Лаваш Армянский, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Eco Botanica Зефир. more...
|
losing 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Людалюда's weight history
|