Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2016
|
204.8 lb
Lost so far: 4.6 lb.
Still to go: 21.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 March 2016:
|
2183 kcal
|
Fat: 86.04g | Prot: 111.47g | Carb: 236.48g.
Breakfast: Рогачев Сгущенное Молоко, Блины, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Окей Котлета Куриная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Heinz Кетчуп Томатный. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Плов с Курицей, Окей Котлета Куриная, Жареное Яйцо, Шоколадные Вафли, Хлебец, Капуста Тушеная с Мясом, Хлебец, Плов с Курицей. more...
|
gaining 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
enterhom's weight history
|