|
83,5/67,5/88
86,5/52
|
118.8 lb
Lost so far: 6.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 August 2024:
|
2509 kcal
|
Fat: 48.15g | Prot: 153.96g | Carb: 362.81g.
Breakfast: ВкусВилл Зефир из Печёных Яблок с Малиной, Карат Сыр Плавленый Шоколадный, Сибирский Хлеб Хлеб Богатырский в Нарезке, Говядина Тушеная, Селяночка Хлеб Дарницкий, Помидоры. Lunch: Шарлиз Маршмеллоу, Пиканта Лечо, Националь Рис Золотистый Длиннозерный, Обработанный Паром, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Дыня, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Maxler Изотоник. more...
|
gaining 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nancy ya's weight history
|