Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2024
|
154.8 lb
Lost so far: 43.0 lb.
Still to go: 22.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 August 2024:
|
981 kcal
|
Fat: 43.01g | Prot: 57.83g | Carb: 82.21g.
Breakfast: Bombbar Кетчуп, Ремит Карпаччо из Куриной Грудки, Хохланд Творожный Сыр, Зеленый Чай, Крабовые Палочки, Приготовленный Яичный Белок, Приготовленный Яичный Желток. Lunch: Snaq Fabriq Батончик Вафельный, Яйцо, Гречка Отварная, Куриная Ножка. Dinner: Горячие Роллы, Суши. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
КауфманИрина's weight history
|