Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2024
|
99.8 lb
Lost so far: 36.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 18 July 2024:
|
998 kcal
|
Fat: 70.73g | Prot: 71.62g | Carb: 22.85g.
Lunch: Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Капуста Жареная, Шпинат, Сливочное Масло, Пармезан Сыр, Белый Город Сливки 33%, Техникум Стейк Бавет из Мраморной Говядины. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AlexG202's weight history
|