Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2024
|
98.1 lb
Lost so far: 38.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 21 July 2024:
|
1093 kcal
|
Fat: 35.75g | Prot: 115.76g | Carb: 88.23g.
Breakfast: Maxler L-Carnitine Comfortable Shape 3000 Shots Cherry, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Черная Смородина, Абрикос. Lunch: Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Перекресток Салат Месклам, Индилайт Эскалоп, Болгарский Перец. Dinner: Сыр Сулугуни, Помидоры, Баклажан Баклажан. Snacks/Other: Маркет Перекресток Молодая Кукуруза в Початках. more...
|
gaining 5.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AlexG202's weight history
|