Hundesan's Journal, 14 July 2024

Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2024
233.7 lb Lost so far: 61.7 lb.    Still to go: 35.3 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 14 July 2024:
1692 kcal Fat: 107.67g | Prot: 72.90g | Carb: 88.97g.   Breakfast: J. D. Gross Edelbitter 90%, K-Classic Schinken-Wiener Light, Tomaten, Braineffect Rocket C8 MCT-Öl, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt. Lunch: Wassermelone, Sun Lolly Wassereis Himbeere, Knorr Bauern-topf mit Hackfleisch. Dinner: J. D. Gross Edelbitter 90%, Oppo Refreshed Alphonso Mango & Passionfruit, Ei, Gurke (Geschält), Fratelli Parmigiani Fenchelsalami. Snacks/Other: Milbona Griechischer Joghurt 2%, Freshona Himbeeren, J. D. Gross Edelbitter 90%, Braineffect Rocket C8 MCT-Öl, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt. more...
losing 1.5 lb a week

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Comments 
Blauer Pfeil ist ein guter Pfeil😉 
14 Jul 24 by member: traeumerin46
Guten Morgen liebe Eva alles gut, damit habe ich gar nicht gerechnet. ☺️ Stück für Stück .Mir geht es immer um das Wochenziel. Erste Woche nur 300g, diese Woche war es gesamt über 1000g. Im Durchschnitt super 🥳 
14 Jul 24 by member: Hundesan
Ist doch super liebe Sandra😉 Wird auch zwischendurch mal wieder stagnieren...man braucht halt viel Geduld 👍 
14 Jul 24 by member: traeumerin46
Ja hat es ,die erste Woche war schwierig . Aber ich bin schon glücklich so wie es jetzt ist. Habe mir für die nächste Familienfeier einen Jumpsuite ( hoffentlich richtig geschrieben )gekauft . Danach wollten alle im Laden diesen auch haben 🤣 
14 Jul 24 by member: Hundesan
Die Dinger sitzen bei mir irgendwie nicht... wenn's oben passt, ist es unten zu weit 😜 
14 Jul 24 by member: traeumerin46
Ja durch meine Größe passt es Super. Bin ja 179 groß. 🤣Ich habe mich immer nicht an die Teile rangetraut wegen der Hinteransicht. Jetzt passt es wieder optisch gut 🤣 
14 Jul 24 by member: Hundesan
Super, da hab ich mich auch noch nie getraut. Toll für Dich, gratuliere.  
14 Jul 24 by member: pinguin 3
👍 So ein durchgängiges Teil wäre für mich nichts (abgesehen vom Gewicht🙃), da würden die Toilettengänge regelmäßig schiefgehen🤭🤣 
14 Jul 24 by member: jachta
wawww bist so groß sandra oooman kann ich 5cm haben?😅😳👍 
14 Jul 24 by member: mariam.meyer53
Jachta ich habe das genommen, wo ich schnell raus komme. Das war ausschlaggebend. Hatte 3 getestet. Sahen alle super aus.Aber wenn ich jedesmal jemanden brauche um mich da raus zu pellen. Wäre es schwierig. 🤣 Denn ich jetzt habe ist aus Elastan.  
14 Jul 24 by member: Hundesan
Ist der im Schritt mit Druckknöpfen versehen, wie die Babybodys? 😉 
14 Jul 24 by member: jachta
Sybille einfach mal testen. Aber vorher auf Bequemlichkeit achten und gern 2-3. Weil jeder sitzt anders.🥂 
14 Jul 24 by member: Hundesan
Ja, 1,79 m ist riesig. Ich bin schon im Schrumpfungsprozess, war mal 1,68 m groß.🙃 
14 Jul 24 by member: jachta
Mariam gern. Ich empfinde es eher immer etwas anstrengend so groß zu sein. Da fällt zwar das Übergewicht nicht so auf, aber es war als Jugendliche nicht schön. Die Jungs waren recht klein 🤭 
14 Jul 24 by member: Hundesan
🫠💪 
14 Jul 24 by member: Tessa!1960
Nein Jachta. Ich mache mal ein Foto. 
14 Jul 24 by member: Hundesan
Ich war mal 168,jetzt 166...Gib mir mal 2 cm ab Sandra😅🤣 
14 Jul 24 by member: Tessa!1960
Oh Tessa 2cm geht noch, dann ist aber Schluss 😂 Ich schrumpfe auch noch. 
14 Jul 24 by member: Hundesan
Hier wurden Zentimeter verschenkt? Da bin ich zu spät. Schade ☹️ 
14 Jul 24 by member: Dane2024
Dane🙃🤣, der frühe Vogel und so…🤭 
14 Jul 24 by member: jachta

     
 

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