Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2024
|
115.5 lb
Lost so far: 19.0 lb.
Still to go: 7.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 July 2024:
|
700 kcal
|
Fat: 15.94g | Prot: 22.76g | Carb: 116.93g.
Breakfast: Маримолоко Сгущенка 1%, Сарафаново Кефир 1,5%. Lunch: Dr. Milk Сербский Сливочный Сыр с Зеленью, ВкусВилл Хлебцы с Аджикой, Молочная Речка Молочный Коктейль Ванильное Мороженое, Fresh Bar Cola Vanilla, Lucky Days Зелёный Чай со Вкусом Манго. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
слойка с сыром's weight history
|