|
Na 3 etentjes, en één keer pizza zit ik weer op een kilo erbij. 85 kilo weer.. 😥
|
185.2 lb
Lost so far: 16.8 lb.
Still to go: 8.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 June 2024:
|
1570 kcal
|
Fat: 63.08g | Prot: 88.76g | Carb: 156.11g.
Breakfast: AH Biologisch Maiswafels, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Lurpak Smeerbaar Gezouten, Céréal Hagelslag Puur. Lunch: Tomaten, Bonduelle Edamame Bonen, AH Gemengde Salade, Andijvie, Wortel, Witte Kool, Unox Good Pasta Romige Kaassaus. Dinner: AH Gevulde Bruine Bonen Soep. Snacks/Other: AH Ribbel Chips Naturel, AH Kabeljauwfilet. more...
|
steady weight
|
 Comments
Ik vul m niet in. Is toch niet realistisch.. Ik ben wel verdrietig, maar dat komt ook omdat ik gisteren (vóór het etentje) van veel mensen die ik al lang niet heb gezien, allemaal negativiteit over mij heen kreeg over mijn gewicht. Iedereen is vergeten dat ik op jonge leeftijd een eetstoornis had en veel te dun was, wijzen alleen maar vol trots naar die dunne poppetjes die erbij liepen, en hebben ook totaal niet door dat er al ruim 20 kilo en 3 kledingmaten af zijn.. Werd er ook nog moeilijk gedaan omdat ik geen alcohol wilde drinken. Om dan daarna verplicht mee te moeten naar een “Amerikaanse” tent.. Als enige extra groenten genomen, bijna niks van de nacho’s vooraf, en ook bijna geen frietjes. Toch een klein beetje voor mezelf gekozen om de schade te beperken
30 Jun 24 by member: Dappere-Dodo
|
Wat raar en stom dat mensen opmerkingen maken over je gewicht. Wat bezielt mensen toch om dat te doen? En lekker dubbel ook: opmerkingen maken over je gewicht, maar ook zeuren als je verstandige keuzes maakt. Ik vind het knap hoe je je door de avond heen hebt geslagen.
30 Jun 24 by member: carroR1980
|
nou lekkere mensen zijn dat
30 Jun 24 by member: TommeyLou 68
|
Je mag hartstikke trots op jezelf zijn. 20 kg! dat is niet niks. Sommige mensen begrijpen er helemaal niks van. Dat is hun handicap 😬
30 Jun 24 by member: Arjoena
|
goed dat je bij jezelf bent gebleven en niet gezwicht voor hun praatjes.
ook gelijk de laatste keer dat je ze hebt ontmoet?
30 Jun 24 by member: Suzepluus
|
Dat is vocht Dappere!! Dat gaat er weer af!
30 Jun 24 by member: San 84
|
Dat is inderdaad vocht lieverd. Wat een nare mensen die zo tegen jou doen. Sorry dat ik het zeg, maar die ben je liever kwijt dan rijk. Trots op jou hoor♥️
30 Jun 24 by member: linkelouitje
|
goed dat je toch zoveel mogelijk voor jezelf hebt gekozen, je kan trots zijn op jezelf en wat je al hebt bereikt. trek je maar niets aan van die nare opmerkingen. ❤️💪
30 Jun 24 by member: gien55
|
Is geen kg vet hoor je zult meer vocht ophouden nu
Niet wanhopen
30 Jun 24 by member: gezonderleven
|
Wat een stelletje eikels!
Als je niks aardigs te zeggen hebt, kun je beter je bek dichthouden.
Inge, je bent hartstikke goed bezig!
Zeker ondanks alles dat er speelt, en houdt je toch maar mooi je kop boven water💪🏻
Ik ben trots op jou!❤️
En wat die kennissen betreft, delete knop indrukken!🤬
30 Jun 24 by member: keto_danny
|
Dank voor jullie lieve woorden. ❤️ Geeft me echt de kracht om door te gaan! Ik ben inderdaad de laatste maanden steeds meer bezig met voor mijzelf kiezen en afstand te nemen van de mensen die mij niet meer mogen raken. Wat heel moeilijk is af en toe..
30 Jun 24 by member: Dappere-Dodo
|
Kom op Dappere! Goed van je dat je die afstand probeert te nemen 🧡 Het hoeft niet in 1x te lukken. Kleine stapjes zijn ook stapjes naar meer zelfwaardering 🙌
30 Jun 24 by member: kimmmerd
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Dappere-Dodo's weight history
|