Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2024
|
131.4 lb
Lost so far: 45.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 29 June 2024:
|
2612 kcal
|
Fat: 77.79g | Prot: 168.55g | Carb: 307.41g.
Breakfast: Останкино Дымовица из Лопатки, Яйцо Куриное, Pretto Рикотта, ВкусВилл Чиабатта Классическая. Lunch: ВкусВилл Шашлык из Филе Бедра Цыплёнка в Азиатском Стиле, ВкусВилл Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Dinner: Индилайт Пастрома из Индейки. Snacks/Other: Milky Way Шоколадный Батончик, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Коломенское Зефир Коломенский Яблочный, Б.Ю. Александров Творог Обезжиренный 0,5%, ВкусВилл Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Каждый День Курага . more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
sveta2000651's weight history
|