Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2024
|
132.3 lb
Lost so far: 39.7 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 28 June 2024:
|
1089 kcal
|
Fat: 55.32g | Prot: 47.13g | Carb: 33.79g.
Breakfast: Кофе, San Martin Кокосовое Масло. Dinner: Каждый День Таранка Сушеная, Иван Мясоедов Студень по-Домашнему, Останкино Рагу Свиное, President Сливочный Плавленый Сыр в Треугольниках, Лев Голицын Шампанское Экстра Брют, Суп с Фрикадельками, Скумбрия Запеченная, Помидоры, Смешанные Орехи, Добрый Сок Томатный, Hortex Клубника Замороженная, Клубника, Победа Шоколад Горький 72%, Киприно Сыр Твердый Reggiano, Snaq Fabriq Coco Coconut, Уксус (Яблочный), Кофе. more...
|
gaining 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Natalya _Smirnova's weight history
|