Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2024
|
123.5 lb
Lost so far: 61.7 lb.
Still to go: 8.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 June 2024:
|
853 kcal
|
Fat: 41.57g | Prot: 79.13g | Carb: 46.66g.
Breakfast: Самокат Креветки Sharin, Зеленая Линия Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Просто Кешью Жареный. Lunch: Тилапия, Брокколи, Просто Ядра Кешью Жареные, Авокадо Авокадо Хасс. Dinner: Просто Ядра Кешью Жареные, Самокат Мясо Мидий, Огурец (с Кожурой). more...
|
losing 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mishu.'s weight history
|